アルツハイマー病の原因　ケトーシス

アルツハイマー病の原因を革命的に改善する方法

アルツハイマー病は「原因を治せない」「原因を防げない」の常識が変わった

自宅でできる日本人のための最新・最強の認知症の原因を対策。

アルツハイマー病の原因は４０代から進行しています！

一日も早くはじめたい、

日本人のための新・生活習慣

アルツハイマー病の原因は、最新のアルツハイマー病の原因に対する治療・予防に関する研究の成果を反映させた「うえじ式認知機能改善法」。

これを実践する人が増えれば、７０代でもフルタイムで働き、世界を飛び回る高齢者が、珍しくない存在になるかもしれません。

もう“原因が治る病気”になりました。

【食の大原則&食べ方について】

ケトーシスとは

糖質ではなくケトン体をエネルギー源とする理想的な状態のことを、専門用語で「ケトーシス」と言います。

アルツハイマー病を遠ざけるためには、軽いケトーシス状態でいることが望ましいことがわかっており、この状態ではダイエットにも効果的で、「ケトン体ダイエット」などと呼ばれています。

①単純炭水化物食品の摂取を控える

甘いおやつや飲料をやめ、ご飯などの主食は少なめにする。

②適度に運動する

ウォーキングなどの運動を、１週間に2時間以上おこなう。

③半日間以上は絶食する

この①〜③の３項目を実践することで、ケトン体のエネルギー回路のスイッチが「オン」になります。